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  衆(zhòng)所周知，加拿大是位于北美洲的最北邊，所以加拿大和中國的時(shí)間是不一樣，有時(shí)間差。那時(shí)差是多久呢？


加拿大和中國的時(shí)差

 

　　加拿大和中國國內(nèi)的時(shí)差是13個(gè)小時(shí)，在夏天的時(shí)候，加拿大實(shí)行夏時(shí)制，它和國內(nèi)的時(shí)差則是12個(gè)小時(shí)。所以，到了加拿大以後的一個(gè)重要事情就是倒時(shí)差。


　　舉例：加拿大渥太華與北京時(shí)差對照表

 

正常情況下，一般人在一兩個(gè)星期就可以轉(zhuǎn)過來了。但是，也有人要花一兩個(gè)月的時(shí)間才可以完全適應(yīng)。倒時(shí)差的一個(gè)關(guān)鍵問題就是要能夠忍，這樣時(shí)差就很容易地倒過來了。


到最後了，世貿(mào)通移民小編給大家一個(gè)驚喜：倒時(shí)差的最快方法。


不管是去外國,還是從外國回來,到目的地後,如果當(dāng)?shù)厥前滋?/span>,不管多麼困,都堅(jiān)持不要睡覺,堅(jiān)持到當(dāng)?shù)厝碎_始睡覺時(shí)你再睡;如果當(dāng)?shù)厥且雇?/span>,那麼你無論多麼精神,也要上床,就是睡不著,也要閉目養(yǎng)神,不要起來,你會(huì)在不知不覺中慢慢睡著的;如果你在床上躺了一夜,還沒入睡(這種情況極少發(fā)生,但還是有可能),當(dāng)紅日初升時(shí),你不管是在深睡中,還是剛睡醒,還是一夜沒睡著,都要想辦法立即起床(若是深睡,可用鬧鍾或讓他人叫醒你),不要戀床,再堅(jiān)持上一天,直到夜裏再上床.


如果你做到上面幾點(diǎn)，相信你很快就會(huì)適應(yīng)當(dāng)?shù)氐臅r(shí)間。

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